Training
-
Ratgeber
2025 mehr Sport treiben? Ultra-Athlet Arda Saatçi gibt Tipps
Arda Saatçi weiß, wie man sich zu sportlichen Höchstleistungen motivieren kann: Der Ultra-Marathonläufer ist im vergangenen Jahr 3.000 Kilometer von…
-
Ratgeber
Wenig Zeit? So bauen Sie in 2025 eine Sportroutine auf
Berlin (dpa/tmn) – Job, Familie, Haushalt, Freunde, Arzttermine: Der Kalender ist bei vielen ganz schön voll. Da fällt der Plan,…
