Psychologie
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Ratgeber
Langeweile im Job? In drei Schritten aus dem Bore-out
Fühlen Sie sich bei der Arbeit häufig müde und antriebslos - selbst, wenn Sie ohnehin nur das Nötigste machen? Dann…
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Ratgeber
Mental Unload: So bekommen Sie den Kopf im Alltag frei
An alles denken, planen, sich verantwortlich fühlen. Viele Menschen erleben das Gefühl, mental überladen zu sein. Wie Sie Ihren Geist…
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Der Biden-Effekt: Bin ich zu alt für meinen Job?
Aufhören oder weitermachen? Woran man merkt, dass man zu alt für den Job ist - und welche Wege es in…
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Ratgeber
Essstörungen bei Jugendlichen verstehen – und helfen
Immer mehr junge Menschen leiden unter psychischen Problemen, darunter Essstörungen. Welche Ursachen haben sie? Sind sie heilbar? Und wie können…
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Warum habe ich nach dem Weinen Kopfweh?
Alles muss raus: die Tränen, der Frust, der Schmerz. Ausgiebiges Weinen macht die Seele etwas leichter, den Schädel manchmal aber…
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Sucht nach Süßem: 7 Tipps, wie wir sie wieder loswerden
Schokolade hier, Kekse da: Warum fällt es uns so schwer, dem Drang nach Zucker zu widerstehen? Ist Zucker wirklich so…
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Wie Social Media Langeweile verstärkt – und wozu sie gut ist
Im Bus, im Job ist es oft irre fad. Videos auf YouTube & Co. sollen uns also unterhalten. Wenn nicht,…
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Umfrage: Ältere Fachkräfte sehen Job häufiger als Berufung
Ein Job ohne Leidenschaft? Für die Mehrheit der Fachkräfte ist der Job eher Mittel zum Zweck. Warum das gar nicht…
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Freund in psychischer Krise: Wie kann ich unterstützen?
Eine Freundin oder ein Freund zieht sich zurück, wirkt bedrückt? Wie man jemanden sensibel darauf anspricht - und warum der…
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Ratgeber
Hilfe für die Kinder-Psyche: 3 wichtige Tipps für Eltern
Wenn Eltern das Gefühl haben, dass ihr Kind seelisch leidet, kann eine psychotherapeutische Behandlung sinnvoll sein. Wie sie vorgehen und…
