Psychologie
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Ratgeber
Wie wir ausloten, ob wir zufrieden im Job sind
Bin ich in meiner aktuellen Stelle happy? Manchmal braucht es für eine klare Antwort auf diese Frage eine strukturierte Analyse.…
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Strategien zur schnellen Entscheidungsfindung
Augsburg/Biberach (dpa/tmn) – Der Job-Alltag ist voller Entscheidungen. Während sie manchen Menschen leicht fallen, grübeln andere bei jeder Frage stundenlang,…
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Strategien zur schnellen Entscheidungsfindung
Sollen wir das Projekt fortsetzen oder einstampfen? Bei beruflichen Entscheidungen kommen wir gerne mal ins Dauergrübeln. Diese Methoden helfen auf…
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Wie wir im Job clevere Entscheidungen treffen
Endlich kündigen? Oder lieber noch abwarten? Entscheidungen im Job werden oft hinausgeschoben, weil man Angst hat, die falsche Wahl zu…
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Finger weg? Warum wir uns so oft ins Gesicht fassen
Kinder ermahnt man, sich nicht ständig ins Gesicht zu fassen - doch auch wir Erwachsenen tun es. Und zwar öfter,…
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Alkoholfrei ins neue Jahr: Was bringt der «Dry January»?
Erst sind die Gläser voll, dann wir - vielleicht öfter, als gut ist. Kein Wunder, dass viele im Januar gesünder…
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Neujahrsvorsatz: Gut ein Drittel plant digitale Auszeit
Berlin (dpa/tmn) – Das Smartphone und andere digitale Geräte für einige Stunden oder gar Tage beiseitelegen und ignorieren: Das ist…
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Neujahrsvorsatz: Gut ein Drittel plant digitale Auszeit
Ständig vibriert oder piepst das Smartphone - Messenger, Social Media, Online-Shopping. 2025 wollen viele Menschen Abstand davon, zumindest zeitweise. Mit…
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Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben
Dortmund (dpa/tmn) – Jede Nacht träumen wir, oft erinnern wir uns nicht – aber manchmal ist es so schlimm, dass…
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Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben
Angst, schweißgebadetes Aufwachen: Träume, in denen wir Schlimmes «erleben», können belastend sein. Eine Psychologin hat Tipps, wie wir mit ihnen…
