Erholung
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Ratgeber
Pause im Job: Was Sie selbst entscheiden dürfen
Pausen sind wichtig für die Erholung und deshalb ab einer bestimmten Arbeitszeit gesetzlich vorgeschrieben. Aber können Beschäftigte selbst entscheiden, wann…
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Gesundheit
Erholungseffekt nach dem Urlaub verpufft oft schnell
Nach dem Urlaub direkt wieder urlaubsreif? Wenn es Ihnen auch so geht, sind sie nicht alleine, zeigt eine Umfrage. Wie…
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Ratgeber
Sommerurlaub: So gibt’s maximale Erholung von der Arbeit
Hektisch die Übergabe fertiggestellt, am Strand Mails kontrolliert und bei der Rückkehr direkt wieder im Stressmodus: So sollte Urlaub nicht…
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Ratgeber
Mehr Gelassenheit im Job: Wie kann ich dem Stress begegnen?
Sich im Job dauerhaft überlastet zu fühlen, macht unzufrieden und im schlimmsten Fall krank. Es gibt aber Wege, dem Stress…
